Las familias son sistemas que están formados por diferentes miembros los cuales tienen cada uno una función o funciones determinadas....

Rabia descontrolada y rabia inhibida.

La rabia es una emoción, y como todas las emociones, no son buenas ni malas, son emociones, que todos sentimos y no se puede anular o sacar

Técnicas de gestión de la rabia. Tiempo fuera. Distracción cognitiva. Autoinstrucciones. Relajació o meditación.

La espiral de la ira. Estrategias para prevenir y gestionar la rabia de manera saludable.

La tristeza es otra emoción básica que nos hace parar y reflexionar, nos ayuda a la introspección de lo ocurrido, a la elaboración...

En ocasiones sucede un hecho (ejemplo: tu pareja te dice que eres un/a inútil y que no sirves para nada). Este hecho pasa por el filtro...

En la actualidad gracias a los estudios de epigenética e investigaciones de la neurociencia interpersonal, no hay ninguna duda que la salud

Las experiencias del feto en el útero de la madre y antes de los 3 años de edad dejan una impronta sensorial en el cerebro del futuro niñ@

El reconocimiento es el primer paso para darte una oportunidad para pedir ayudar o ayudarte a ti mismo.

Empezar un proceso terapéutico es una decisión que puede marcar un antes y un después en tu vida. Apuesta e invierte en salud.

La biología nos enseña que una de las finalidades de los seres humanos es mantenerse vivos. Para esto existen en el cerebro unas hormonas...

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PARA QUIÉNES ESTÉN INTERESADOS/AS PUEDEN SABER MÁS EN EL SIGUIENTE ENLACE: https://www.youtube.com/watch?v=D32SskwQcjM...

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