#psicologosbarcelona

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

22 nov 20207 Min. de lectura

¿Qué hago con lo que siento? cuando lo que siento no me gusta, no encaja con mis creencias

En el anterior artículo hablaba sobre tomar conciencia de nuestros estados emocionales y prestar atención a cómo nos relacionamos con...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

7 sept 20203 Min. de lectura

EMPATIA PARENTAL: LA CAPACIDAD DE VIVENCIAR A LOS HIJOS/AS COMO SUJETOS ÚNICOS

Tal y como explican el doctor Jorge Barudy y la psicóloga Marjorie Dagtanan en su libro: Buenos tratos a la infancia. Apego,...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

6 jul 20204 Min. de lectura

En el pasado están las respuestas y en el presente las soluciones

He conocido a muchas personas que no quieren mirar hacia su pasado, no quieren acercarse a él. Es comprensible, el pasado a veces esconde...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

24 may 20201 Min. de lectura

Guía para procesar y gestionar las emociones de nuestros hijos (PARTE II)

2. Validar los sentimientos: sienta lo que sienta está bien, es por algo. Es importante tener esto claro. Los sentimientos y las...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

23 may 20202 Min. de lectura

GUÍA PARA PROCESAR Y GESTIONAR LAS EMOCIONES DE NUESTR@S HIJ@S (PARTE I)

1. Reconocer qué emoción o emociones están sintiendo en un determinado momento. Para ayudarles a que identifiquen sus propias emociones,...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

23 may 20204 Min. de lectura

GUÍA DE RUPTURA DE PAREJA CON HIJOS. QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER

Existen separaciones que se llevan a cabo de manera pacífica y cordial, y otras que desatan auténticas guerras en dónde los niñ@s quedan...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

23 may 20203 Min. de lectura

EL SISTEMA FAMILIAR: JERARQUÍA, ROLES Y FINALIDAD

Las familias son sistemas que están formados por diferentes miembros los cuales tienen cada uno una función o funciones determinadas....

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