Bienvenid@s a mi espacio virtual!!

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¡Hola! Mi nombre es Mireia Sánchez, psicóloga y psicoterapeuta de profesión. En este texto, os cuento un poquito de mí para presentarme: Todo empezó hace 15 años. En el año 2009 por primera vez me puse delante de una persona para intentar ayudarla a que viviera mejor. Siempre he creído en la capacidad de transformación de las personas y he sentido curiosidad por el funcionamiento de la mente y del cerebro humano. Recuerdo ser adolescente y hacerme preguntas sobre por qué las personas se comportan o son de determinada manera. La curiosidad por comprender la psique humana me ha traído hasta aquí. Para sentarme delante de vosotr@s y preguntaros: ¿en qué os puedo ayudar? primero he dedicado muchos años de vida en ayudarme a mí misma, ya que sin este trabajo de autoconocimiento y transformación personal esta labor no la podría realizar.

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Siempre he creído que quién toma la decisión de empezar un proceso de terapia, apuesta por la vida, por su vida y este paso ya en sí mismo es terapéutico. Tomando esta decisión os estáis dando el permiso para sentiros mejor y así también hacer sentir mejor a las demás personas que os rodean.

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Asimismo es una decisión que puede implicar un cambio en vuestros patrones personales y relacionales, en vuestros hábitos de vida, en vuestras maneras de sentir y gestionar las emociones y los pensamientos, de percibir y ver el mundo, etc; y aunque al principio es probable que bailéis con la incertidumbre, lo más seguro es que esta decisión os llevará por un camino diferente, al menos del que ya conocíais.

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Por ello, quién da el paso y empieza un proceso de terapia, merece mi más profundo respeto y admiración por decidir emprender este camino tan importante y a veces tan necesario para continuar viviendo de otra manera que proporcionará más salud y más bienestar a vuestra vida.

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